عصير الليمون والأناناس - خاص لحرق الدهون

المقادير :

-كيوي عدد 2 .
-1/2 كوب من عصير أناناس (بدون سكر).
1/2 كوب من عصير الليمون(بدون سكر).

الطريقة :

- يوضع عصير الأناناس في الخلاط .
- ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .
- ويخلط ثم يوضع عصير الليمون فوقه.

القيمة الغذائية:
ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية اذ ان هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]