ما هو النظام الغذائي المناسب لكل برج؟

سلام عليكم ...........

ما هو النظام الغذائي المناسب لكل برج؟


برج الحمل
هم على عجله دائمه من امرهم بحيث انهم لا يملكون الوقت للتوقف عند تفاصيل
تتعلق بالطعام والنظام الغذائي الصحيح، ينصح اصحاب هذا البرج بتعديل
اسلوبهم الغذائي وتنويعه، وبتناول المزيد من الخضار واللحوم المشويه،
والتخفيف من تناول الحلويات والوجبات الدسمه مما يضمن لهم مظهرا رشيقا
يتماشى مع تمنيانهم مع اخذ وقت وفير من الواحه والبعد عن التوتر.

برج الثور
اصحاب هذا البرج، ملوك في الشراهة، يتميزون عن اصحاب باقي الابراج بحسم
المادي، و انفتاحهم على الملذات، التي يحتل الطعام مرتبه الصدارة
فيها.ولكن قد يحمل الى اصحاب هذا البرج بعضا من التغيير لعادتهم الغذائيه،
فحرمانهم من ارتداء ما يعجبهم من الازياء، قد يغير بعض سلوكهم ونزواتهم
الغذائيه ويدفعهم لاتخاذ قرار حكيم بالتوقف عن التمادي وتناول الطعام بشكل
فوضوي، يؤدي في النهايه الى نتائج جماليه وصحيه مقلقه.

برج الجوزاء
اصحاب هذا البرج اكثر عقلانيه من البرج السابق رغم اتصافهم بالهوائيه،فهم
لا يمنحون موضوع الغذاء حيزا كبيرا من الاهميه، فتناول الطعام مضجرا
احيانا بالنسبه لهم قياسا بما تؤمنه نشاطات اخرى في الحياة من متع وهم
يتمتعون بنشاط عصبي يساهم في تسريع وتيرة حرق الوحدات الحرارية في
اجسامهم، مما يجعلهم بحاجه الى وجبات مريحه للجسم ومشروبات منعشه ومهدئه،
وجبات تضمن بشكل عام رشاقتهم و حيويتهم الدائمه.

برج السرطان
اصحاب هذا البرج بالغو الحساسية والتاثر،يتمتعون بطبيعه خجوله تحد من
تواصلهم مع الاخيرن مما يجعلهم يجدون في ملذات الطعام تعويضا لذالك يحتاج
بعض اصحاب هذا البرج للمزيد من النضج والحكمه للخلاص من هذة العاده والتي
تتطلب منهم التقليل من الاندفاع
نحو الطعام كلما تملكتهم الصدمات و الاطرابات العاطفيه، وكل ما يحتاجونه في هذا الامر هو المزيد من الشجاعه وقوة الاراده .

برج الاسد
اصحاب هذا البرج يتمتعون بمزاج ناري ،مع ميولهم لترف والسخاء والمتعه في
تناول الاطباق المنوعه والشهية،التي تجذبهم وخاصه في موائد الاحتفالات
المختلفه، التي تفيض عادة بالكثير من الانواع،فهم قادرون على التهام ما
يحلو لهم ومن الكميات والانواع الحلوة والمالحه، دون ان تزيد من اوزانهم
او تؤثر على رشاقتهم المعهوده فتركيبه وطبيعه اجسامهم،على حرق الزوائد من
الدهون بسهوله مذهله.

برج العذراء
اصحاب هذا البرج مصابون بهوس النظافه والصحه والتوازن الغذائي الصحيح و
ويختارون ما ياكلون بتاني ودقه ويميلون في خيارهم الى كل ماهو طبيعي، لا
يدخل في تركيبته او حفظه اي مواد كيماويه و مشكله اصحاب هذا البرج
المطلعين على كل ما يهمهم،هي المبالغه احيانا في تطلبهم والتصلب حول كل
هذة الامور بشكل ينسيهم المتعه التي ترافقها، وتجعلهم معظم الاحيان
متوترين و قلقين على صحتهم، مما يؤثر على جهازهم العصبي، يحتاج اصحاب برج
العذراء الى التكيف مع مجتمعاتهم والتوجه في نشاطاتهم نحو امور وقضايا
مختلفه والاستفاده من اوقات الاجازات والاستراحه.

برج الميزان
فعلاقتهم مع وجبات الطعام مثيرة للفضول نكبون عليه بشكل متطرف و فوضوي،
امام كل مشكله لا يجدون حلا سريعا لها يرضي ميولهم، ويفضلون على تناول
الطعام التهام انواع كثيرة من الحلويات و السكاكر التي تتسبب في زياده
الوزن عليهم مع الاكثار من الشرب واحترام الحسم للحصول على اللياقه
المطلوبه له والحيويه التي تؤمنها ممارسه الرياضه والسير على الاقدام
والحركه.

برج العقرب
يتمتع اصحابه بشخصيه مميزة متطرفه احيانا في اخذ الحلول الازمه فهم قادرون
على حل مشاكلهم بتفوق مركزين اهتمامهم على كل ما هو اساسي وجوهري كذالك
فيما يتعلق بالجسم فانهم حريصون على مظاهرهم وسلامه اجسامهم التي لا تكون
بغير نظام غذائي متوازن اما اذا وقعو في شرك زياده الوزن فانهم لا يتردون
في اخذ التدابير الملائمه بسرعه واتباع اي نوع من انواع الرجيم مهما كان
صارما وطويلا فكل ما يهمهم هو الحصول على نتائج ايجابيه مناسبه تمكنم من
استعاده رشاقتهم بسرعه.


برج القوس
اصحابه يميلون الى التفاؤل ويفلسفون الحياة ويعملون على تبسيطها وهم
يتحكمون رغم ذلك بمبادئهم وخاصه فيما يتعلق بالطعام، فيبعدون عن الافراط
في تناوله مهما كانت الظروف والمغريات، وهم الى جانب ذلك يعتمدون على
ممارسه انواع مختلفه من الرياضه والسباحه باعتبارها السلاح الوحيدوالفعال
للحصول على الرشاقه الدائمه.
اصحابه يميلون الى ايجابيه مناسبه تمكنم من استعاده رشاقتهم بسرعه.

برج الجدي
اصحابه قلقون جدا ولا يجدون راحتهم الا بتوفير العاطفه والمال اللذين
يجدون فيها الامان، يعجزون عن ايجاد تنظيم لعلاقاتهم مع الطعام ولياقتهم
الجسديه خلال اسلوبين هما تناول الوجبات باوقات متاخرة او تقنيه بشكل
مبالغ خوفا من السمنه وبهدف تخفيف الدهون من الجسم التي سرعان ما يستعيدون
تكديسها، نتيجه لاسلوبهم الفوضوي غير المركز او المدروس في اختيار ما
يضعونه في اطباقهم.

برج الدلو
اصحاب هذا البرج يتمتعون بطبيعه عقلانيه ولا يحتاجون للقيام باي نوع من
الريجيم فهم لا يتعلقون بالامور الماديه وخاصه الطعام مع احترامهم لقواعد
الغذاء الصحيه، فالجسم بالنسبه لهم مثل اله يجب تزيده بما تحتاجه لكي
تتمكن من العمل بشكل صحيح ولكن المطلوب من اصحاب البرج الحالمون ايضا بذل
المزيد من الاهتمام لتنظيم غذائهم .

برج الحوت
اصحاب هذا البرج يسبحون بين بحرين من الصعب تحديد علاقتهم مع لياقتهم
الجسدية والطعام الذي يرتبط بشكل وثيق بتغيير مزاجهم وبراحتهم النفسيه فهم
بالغو الحساسيه لا يتحملون معارضه اهوائهم و لذلك يفضلون التهرب من مواجهة
المشاكل و الصعاب احيانا ويجدون في الاقبال على الطعام مهربا مثاليا لهم
يساعدهم على تنفيس ما يعتريهم من مشاعر