لهدوء الأعصاب

[center]
لهدوء الاعصاب

يعد زيت السمسم من الزيوت اللذيذة في المطبخ ، ويعتبر ترياقاً جيدا للتخلص من الضغط والارهاق العصبي اعتماد على الدراسات التي اجريت في جامعة انامالي في الهند ، وجد ان استعمال زيت السمسم في الطبخ يخفف من ارتفاع الضغط الدموي ويقلل من مستوى ضغط الدم الى النصف .
استعمليه كعلاج لتهدئة اعصابك لتحصلي على المنفعة الصحية والنفسية في ان واحد