لتساعدي طفلك على النوم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تعاني العديد من الأمهات من مشكلة تتعلق بنوم الطفل، و خصوصا عندما يكون الطفل في مراحل عمره الأولى، ما يجعلها في حيرة من أمرها غير قادرة على التصرف، أمام اضطراب نوم طفلها..

فكيف إذن يمكنها التصرف عند هذه الحالة، و كيف يمكنها التدخل لمساعدة طفلها حتى يسترجع قدرته على النوم بشكل طبيعي.

ابعدي الوسادة عن طفلك:

خلال أشهر طفلك الأولى، حاولي دائما أن تنوميه دون وضع وسادة تحت رأسك، فهو لا يحتاج في أشهره الأولى، لوسادة تؤدي إلى ثني عموده الفقري.

ابتعدي عن هز الطفل:

تقوم العديد من الأمهات بهز الطفل، كي ينام و هذه العادة ليست في صالحك أبدا لأنه إن تعود عليها، سيكون عليك قبل نومه بحمله و هزه إلى أن ينام.

عوديه النوم مبكرا:

لكي يأخذ طفلك قسطا وافيا من الراحة عوديه على النوم مبكرا، خلال سنوات عمره الأولى، لأن السهر لا يصلح للأطفال، كما ننصحك إن كان طفلك صغيرا عوديه على النوم في الأضواء و الأصوات، حتى يألفها و لا يكون من الذين لا ينامون إلا إذا أطفئ الضوء و عم السكون.

» علمي طفلك كيف ينظف غرفته
» علمي طفلك الاعتناء بأسنانه
» 7 أساليب للتعامل مع طفلك العنيد
» كيف تعاقبين طفلك
» كيف تخلصي طفلك من عاده مص الابهام